Coaching Pour les Particuliers
Quelle est votre prochaine étape à dépasser ?
ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT PROFESSIONNEL
Que vous soyez en pleine réflexion de reconversion professionnelle ou à une étape de changement professionnel, prise de poste, nouvelles responsabilités, vous devez vous poser quelques questions fondamentales, pour relever le challenge.
À l’aide de mon expérience dans les ressources humaines et de mes outils de coach, je vous propose de vous accompagner afin que vous puissiez relever le défi dans un temps limité.
Selon votre situation, vos étapes d’évolution, la complexité de votre environnement, je vous ferai une offre adaptée à votre contexte et à votre personnalité. Je vous propose également un suivi, qui vous permettra d’adapter votre stratégie en fonction de vos retours d’expérience.
Cette offre comprend plusieurs étapes :
- Un bilan détaillé du contexte et des enjeux
- Une étude de votre personnalité
- Une prise de conscience de vos atouts et des risques et pièges à éviter
- Un suivi et des préconisations d’adaptation de votre style de manager, salarié ou entrepreneur
COACHING DE VIE PERSONNELLE
Ce type de coaching s’adresse à vous, si vous vous sentez perdu, si vous trouvez que votre vie n’a plus de sens, que vous avez perdu l’énergie d’entreprendre quoi que ce soit, si vous vous trouvez trop sensible.
Vous n’êtes pas déprimé, vous êtes « simplement » dérouté, les décisions sont difficiles à prendre au quotidien, et vous avez une forte volonté de vous sortir de ce cercle vicieux qui encombre un ou plusieurs domaines de vie, la famille, le travail, les relations diverses…
Pour que nous nous comprenions bien, je précise que suis coach, je ne suis ni psychiatre, ni psychanalyste, ni psychologue.
Notre travail ensemble va consister, après un état des lieux bref, à vous mettre en action, à aller puiser dans vos ressources, et pour cela vous devez montrer une grande volonté de changement.
Après un premier entretien téléphonique (gratuit), nous déciderons, ensemble, si la méthode vous convient et si je considère que je peux vous aider, si nous mettons en place un plan d’actions sur une période de 3 à 6 mois, en fonction des enjeux et de votre disponibilité.
Témoignages
« La rencontre avec Sabine a été une grande opportunité »
« Comment Sabina a su passer à l’action, pour faire de son rêve, une réalité »
« Sa grande sensibilité et son empathie contagieuse m’ont permis de me libérer totalement et de me faire confiance, à tel point que je sens que j’ai laissé beaucoup de peurs et de croyances limitantes derrière moi.
Aujourd’hui nous continuons le travail de suivi avec de pérenniser le travail effectué ensemble, et je dois dire que sans ce suivi il aurait été compliqué d’ancrer de nouvelles habitudes. »
« Le Coaching m’a appris que : je pouvais m’appuyer sur mes intuitions, j’étais quelqu’un de plus forte et battante que ce que je ne le pensais, je faisais plus de « bonnes choses » au quotidien que ce que je m’autorise à garder en mémoire, je pouvais ne pas plaire à tout le monde et que c’était même une bonne chose. »
Un coaching est un mode de thérapie brève, à la différence d’une psychanalyse. Chaque coaching se déroule sur 6 à 10 séances en fonction des problématiques.
Chaque séance dure de 1 à 2 heures en fonction de l’objectif et se fait soit par Skype/Zoom, téléphone ou en rencontre physique pour les personnes habitant aux alentours d’Aix-en-Provence.
Je m’engage à vous faire une 1ère séance gratuitement, sans engagement de votre part !
Les Flash Coachings
Un Flash Coaching ou FC a une durée maximum de 2 mois.
Un FC comprend :
- Un entretien préalable téléphonique gratuit et non engageant
- Quatre séances de coaching sur 6 semaines, cinq séances maximum dans quelques cas particuliers d’actions à réaliser. Parce que oui vous allez bosser !
- Les séances se font par téléphone ou Skype/Zoom
- Comme le coaching global, qui dure de 4 à 6 mois, dans un FC il y également une charte déontologique, un contrat, un bilan, des échanges par mail ou sms en cas de questionnement
- Maintenant, à vous de choisir votre FC !
Flash Coaching préparation aux entretiens de recrutement ou entrée dans les écoles (FCPE)
En mettant à votre service mon expérience de 24 ans dans les ressources humaines, mes outils et mon positionnement de coach, je vous propose de vous accompagner sur une période brève de 6 semaines, en fonction de vos disponibilités et du temps nécessaire à préparer l’entretien.
Au-delà d’un coaching classique, je vous donnerai également quelques trucs et astuces à intégrer face à un recruteur.
Première séance gratuite.
Flash Coaching gestion des émotions (FCGE)
Ce coaching s’adresse à vous, si vous avez un enjeu important à affronter dans les semaines ou mois à venir, et que vous avez « une trouille bleue » de ne pas pouvoir, savoir gérer vos émotions.
Lors de cet accompagnement de 4 semaines, en fonction de vos disponibilités et du temps accordé à appliquer mes conseils, je vous donnerai des clés, qui m’ont moi-même permises de dépasser certaines situations difficiles. En effet, hypersensible de nature, cela a été un challenge permanent toute ma vie, aujourd’hui, ayant dépassée les situations les plus critiques, je mets à votre service mon savoir-faire et savoir-être en matière de « gestion des émotions ».
Première séance gratuite.
Flash Coaching connaissance de soi (FCCC)
Il peut paraître parfois, que nous nous connaissons bien. D’ailleurs je n’ai encore jamais rencontré quelqu’un me dire qu’il ne se connaissait pas.
Pourtant je peux vous dire que lorsque j’accompagne les personnes, je me rends compte inévitablement du contraire. En fait ce n’est pas vraiment une méconnaissance, c’est plutôt que notre cerveau est obstrué, pollué, par tellement de fausses croyances, que nous n’avons pas une vision claire de notre « Moi réel ».
Pour les raisons invoquées, j’ai hésité à proposer ce module, en me disant :
« qui va cliquer sur ce coaching ? » « tout le monde pense se connaître », mais la connaissance de soi étant la base à notre progression, cela a tellement transformé ma vie, que j’ai décidé de le proposer, car en seulement 6 semaines, selon vos disponibilités, vous pouvez littéralement TRANFORMER VOTRE VIE, comme j’ai transformé la mienne.
Je vous donnerai des clés, nous travaillerons ensemble votre profil de personnalité ce qui vous permettra d’être plus aligné avec vos valeurs, et votre moi profond.
Première séance gratuite.
Flash Coaching estime de soi (FSES)
Ce coaching est mon préféré, car moi-même, je suis partie de tellement loin sur le sujet, et surtout, j’ai tellement vu de transformation autour de moi lors de mes accompagnements sur ce sujet qui ont transformé des vies, celle de mes clients et également de leur entourage.
Avec la connaissance de soi, l’estime de soi est le pilier du changement que vous désirez voir autour de vous, et surtout en vous.
Pour cela je NOUS mets au défi, qu’en 6 semaines vous allez acquérir l’estime de vous, qui vous propulsera au niveau supérieur, et ce, dans tous vos domaines de vie.
Je suis même assurée, qu’au bilan, nous en rirons ensemble, et que nous célèbrerons ensemble cet instant.
Première séance gratuite.
Aide : quel Flash Coaching choisir ?
Un peu de genèse !
J’ai créé ces Flash Coachings car je sais que pas tout le monde possède les moyens de faire un « coaching global », même si je fais des facilités de paiement en plusieurs fois, et même si le « coaching global » est efficace dans tous les domaines, le coût peut parfois freiner, j’en ai conscience, alors j’ai créé le Flash Coaching.
Cependant, vous pouvez être sceptique face à ces propositions, ne pas savoir laquelle choisir, par exemple, dois-je plus m’améliorer sur la connaissance de moi ou plus sur l’estime de moi ?
Il est de votre responsabilité de faire ce choix, je ne prendrai jamais une décision à votre place, mais je peux vous aider à y réfléchir…