Parier sur soi-même : comprendre le jeu intérieur de l’épanouissement
Parier sur soi-même est sans doute l’un des jeux intérieurs les plus puissants que vous puissiez entreprendre. Ce pari, souvent invisible, se joue dans le silence de vos pensées, dans la confiance que vous osez vous accorder, et dans la posture que vous adoptez face...
Écrire pour se révéler : quand la plume devient miroir de votre transformation
Écrire pour se révéler, c’est bien plus qu’un simple acte de coucher des mots sur le papier. C’est un voyage intime où la plume devient le miroir de votre transformation personnelle et professionnelle. En donnant forme à vos pensées, vos émotions et vos expériences,...
La Santé mentale des adolescents : 5 clés pour faire face à la pression sociale, relationnelle et scolaire
« Les adolescents d’aujourd’hui évoluent dans un monde qui n’a jamais été aussi connecté… et pourtant, ils se sentent souvent plus isolés que jamais. La pression constante des réseaux sociaux, des performances scolaires et des relations peut devenir un fardeau...
11 stratégies pour réduire le temps d’écran de votre ado qui fonctionnent à une certaine condition
Ces stratégies, mises en place de manière progressive et en collaboration avec l’adolescent, peuvent vraiment faire la différence en l’aidant à adopter une relation plus saine avec la technologie. 1. Applications de gestion du temps d’écran Temps...
Comment aider un ado à se motiver ?
Pourquoi l’adolescent manque-t-il de motivation ? La première étape est d’essayer de comprendre sa non-motivation, car il y a toujours une cause. En posant les bonnes questions à votre adolescent, vous serez en mesure de déterminer les sources du blocage dans...
Comment être un bon parent aujourd’hui ?
Comment être un bon parent aujourd’hui ? Être un bon parent est plus difficile que jamais, car les enfants sont exposés à des influences et à des informations qui n’étaient pas accessibles par leurs parents ou grands-parents. La plupart du temps, nos...
Comment aider son enfant hypersensible
Comment reconnaître et accompagner son enfant hypersensible, l’aider à en faire une force
Comment trouver du plaisir dans l’éducation de mon ado ?
Augmenter le plaisir d’éduquer son adolescent et renforcer la relation mère-fille
Comment réagir face à la colère de votre ado ?
La colère, comme toutes les émotions, est utile. Toutes les émotions sont utiles et nécessaires. Positive ou négative, l’émotion dit quelque chose, c’est un bon indicateur. Ce sont de bonnes conseillères, si l’on sait les écouter. Il est important de ne...Dernières cartes à jouer
« Vos traits de personnalité »
« La Communication Non-Violente »
« Les petites attentions »
« Poser des limites »
