Coach certifiée RNCP et animatrice d’ateliers de philosophie, formatrice, conférencière, également diplômée d’un master en ressources humaines, d’un titre de technicienne PNL, de plusieurs formations en ennéagramme, et en communication interpersonnelle. Grâce à cette palette d’outils, j’adapte mes accompagnements à chaque individu, à chaque profil et à chaque situation. Je suis entre autres passionnée par la transformation, le changement et la parentalité (parents-adolescents).

La colère, comme toutes les émotions, est utile. Toutes les émotions sont utiles et nécessaires. Positive ou négative, l’émotion dit quelque chose, c’est un bon indicateur. Ce sont de bonnes conseillères, si l’on sait les écouter. Il est important de ne pas se laisser écraser ou dominer par ces émotions.

La colère est utile. Elle prévient l’autre que nous jugeons très insuffisant l’attention et/ou le respect qu’il a manifesté à notre égard ou vis-à-vis des nôtres. Des pensées hostiles surviennent à l’encontre de cette personne et déclenchent notre rage. Notre courroux prépare alors notre corps au combat. Et bien, c’est pareil avec vos ados.

Lorsqu’un ado se met en colère, sachez, qu’il est avant toute autre chose blessé, meurtri, qu’il s’est senti humilié ou trahi. Sa colère est liée à un besoin de reconnaissance et d’affirmation de soi.

Parce que l’adolescence est une période souvent difficile, où il est compliqué de maîtriser sa colère, j’ai fait une vidéo exclusivement sur ce sujet.

Dans cette vidéo, j’explique, comment aider votre ado à « guérir » d’une colère, comment vous pouvez l’aider, mais également comment vous aider à réagir face à une crise colérique.

Si vous désirez obtenir gracieusement la vidéo « Comment réagir face à la colère : 10 astuces qui vont changer votre vie de parents mais pas que … », il vous suffit de cliquer sur le lien ici.

Ce n’est pas tout, si à la suite de la vidéo, vous désirez aller plus loin, approfondir certains points, afin d’améliorer votre relation avec votre ado, mieux le comprendre, l’aider à avoir confiance en lui, je vous offre également un entretien de 45 minutes avec moi, vous pouvez prendre directement rendez-vous dans mon agenda en cliquant ici.

LA TRANSFORMATION ÇA COMMENCE AUJOURD’HUI !

Vous pouvez si vous le désirez m’envoyer vos commentaires, au fur et à mesure de vos défis sur : contactweb@Escudero-coaching.com

Citation Victor Hugo ESCoaching

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